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frisch gequetschte Haferflocken
Papayastückchen
Grapefruitstücke
Bananenstücke
Kokosraspeln
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Fruchtmüsli


Zutaten
Für 1-2 PersonZutaten (Mengen nach Belieben):
Zubereitung
Alle Zutaten vermischen.Zusatznutzen: Haferflocken: zur Energiegewinnung und Stabilisierung des Nervensystems; Papaya: beugt Völlegefühl, Sodbrennen und Reizmagen vor, viel Kalium, Magnesium, Vitamin C; Grapefruit: Bitterstoff wirkt positiv auf Lebertätigkeit, hohe Folsäure Werte; Banane: 11 Vitamine und viele Mineralien; Kokosraspeln: wirken wie Nüsse.
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Quelle: Schrot und Korn - J. Wolff-Kranixfeld aus Murrhard.
Zubereitungszeit | ca. 10 Minuten |
Kalorien | |
Portionen | 1-2 |
Rubrik | Fruehstueck |
Monat | k. A. |
Jahreszeit | k. A. |
Land |