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Heidelbeer-Smoothie
Zutaten
Für 2 Gläser. Zubereitung: 5 Min.
- 100 g tiefgekühlte Heidelbeeren
- 200 g reifes Bananenfleisch
- 1 EL Honig
- 2 EL Karobpulver
- 100 g Eiswürfel
- 100 ml kaltes Wasser
Zubereitung
1 Zutaten im Mixer fein pürieren. Sofort servieren.
Tipp:
Wer einen schwachen Mixer hat, nimmt statt der Eiswürfel 100 ml sehr kaltes Wasser.
Edle Rohkost (Schrot&Korn 7/2007)
© Thorsten Südfels //
Styling und Rezepte: Pia Westermann
| Zubereitungszeit | bis 15 Minuten |
| Kalorien | |
| Portionen | 2 Gläser |
| Rubrik | Getraenke |
| Monat | Juli |
| Jahreszeit | Sommer |
| Land |