Ligurische Nudel-Kartoffel-Pfanne (S&K 07/2010) : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
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Ligurische Nudel-Kartoffel-Pfanne (S&K 07/2010)

 

Zutaten

Für 4 Portionen
Zubereitung: 30 Min. + Kochzeit: 40 Min.
Pro Portion: 615 kcal, 41 g F, 19 g E, 42 g K

  • 350 g grüne Bohnen
  • Salz
  • 1 TL Bohnenkraut
  • 250 g festkochende Kartoffeln
  • 150 g Makkaroni
  • 100 g Champignons
  • 1 Zwiebel
  • 4 Knoblauchzehen
  • 4 EL Olivenöl
  • 50 g schwarze Kräuteroliven
  • je 1 TL Oregano und Thymian
  • Salz, Pfeffer
  • 100 g Walnüsse, gehackt
  • 80 g Parmesan, grob geraspelt

Zubereitung

  1. Bohnen in Salzwasser mit Bohnenkraut 10 Minuten garen. Abtropfen lassen.
  2. Kartoffeln schälen, achteln und 15 Minuten in Salzwasser garen. Makkaroni nach Packungsanweisung bissfest kochen.
  3. Pilze, Zwiebel und Knoblauch fein schneiden.
  4. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Pilze darin 5 Minuten dünsten. Nudeln, Kartoffeln, Oliven und Kräuter hinzufügen und weitere 5–10 Minuten braten.
  5. Bohnen hinzufügen. Kräftig salzen und pfeffern. Mit Walnüssen und Parmesan bestreut servieren.

Tipp: Am besten schmeckt die Nudel-Kartoffel-Pfanne, wenn man sie kurz vor dem Servieren mit frischen italienischen Kräutern bestreut.Schrot&Korn

Leckeres aus Italien (S&K 07/2010)

© Fotos Lars Marmann

 

Zubereitungszeit 60 bis 90 Minuten
Kalorien ca. 615 kcal pro Portion
Portionen 4
Rubrik Hauptgericht
Monat Juli
Jahreszeit Sommer
Land

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