Kürbis-Waffeln mit Herbstsalat (S&K 9/2022) : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
(0)

Kürbis-Waffeln mit Herbstsalat (S&K 9/2022)

 

Zutaten

Raffiniert
Mittel - 4 Portionen
Zubereitungszeit: 35 Min. + 20 Min. Backzeit + 60 Min. Zeit zum Gehen
Pro Portion: 885 kcal; 25 g E, 53 g F, 75 g KH

Waffeln:

  • 400 g Hokkaido-Kürbis
  • 2 EL Olivenöl
  • 400 ml Milch, lauwarm
  • 100 g Butter, geschmolzen
  • 2 TL Trockenhefe
  • 2 Eier, Größe M
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Zucker
  • 300 g Dinkelmehl, Type 630
  • 100 g Gorgonzola

Dressing:

  • 1 rote Zwiebel
  • ¼ Bund Schnittlauch
  • 1 Pellkartoffel, klein (60 g)
  • 3 EL Olivenöl 3 EL Apfelessig
  • 75 ml Wasser 
  • 1 TL Senf
  • ½ TL Gemüsebrühepulver 
  • 2 TL Ahornsirup
  • Salz
  • Pfeffer

Salat:

  • 1 Birne
  • 100 g Feldsalat
  • 1 EL Sonnenblumenkerne

Zubereitung

  1. Kürbis entkernen, in Spalten schneiden, aufs Backblech legen und mit Öl beträufeln. Dann bei 200 °C (Ober-/Unterhitze, mittlere Schiene) weich garen. Das dauert je nach Größe der Kürbisstücke 15–20 Minuten. Auskühlen lassen.
  2. 175 g Kürbis, Milch und Butter fein pürieren. Hefe einrühren. Eier, Salz, Zucker und Mehl hinzugeben. Alles zu einem geschmeidigen Teig verrühren.
  3. Gorgonzola zerkleinern und die Hälfte davon unter den Teig rühren. Teig 1 Stunde gehen lassen.
  4. Waffeleisen einfetten und nacheinander Waffeln goldbraun ausbacken.
  5. Dressing: Zwiebel fein hacken, Schnittlauch klein schneiden. Kartoffel schälen. Kartoffel mit Öl, Essig, Wasser, Senf, Gemüsebrühe und Sirup fein pürieren. Zwiebeln und Schnittlauch hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Salat: Birne achteln. Feldsalat putzen. Sonnenblumenkerne ohne Fett rösten.
  7. Waffeln mit Birnen, Feldsalat, restlichen Kürbisspalten und Gorgonzola anrichten. Mit Sonnenblumenkernen und Dressing beträufelt servieren.
    Schrot&KornKürbis trifft Kartoffel
    • Schrot&Korn 9/2022
    Rezepte & Fotos Sabrina Sue Daniels Text Barbara Lehnert-Gruber
    Zubereitungszeit 35 Min. + 20 Min. Backzeit + 60 Min. Zeit zum Gehen
    Kalorien Pro Portion: 885 kcal
    Portionen 4 Portionen
    Rubrik Hauptgericht
    Monat September
    Jahreszeit Sommer
    Land

    Bio- und vegetarische Rezepte | Bio-Adressen | Bio-Lebensmittel und Ernährung

     
    Powered By Recipes software