Rote-Bete-Walnuss-Gemüse auf Pastinaken-Risotto (S&K 11/2011) : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
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Rote-Bete-Walnuss-Gemüse auf Pastinaken-Risotto (S&K 11/2011)

 

Zutaten

raffiniert
Für 4 Portionen

Zubereitung: 45 Min.
Pro Portion: 720 kcal; 37 g F, 15 g E, 79 g KH

  • 120 g Zwiebeln
  • 500 g Pastinaken
  • 300 g Risotto-Reis
  • 2 EL Olivenöl
  • 5 EL Weißwein
  • 900 ml Gemüsebrühe
  • 100 g Walnusskerne
  • 750 g Rote Bete (gekocht, geschält)
  • 10 Stiele Thymian
  • 2 EL Butter
  • 100 g Schlagsahne
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. Zwiebeln und Pastinaken würfeln. Erst Zwiebeln, dann Reis in heißem Olivenöl andünsten, mit Weißwein ablöschen und aufkochen. Pastinaken und die Hälfte der Brühe zugeben und nochmals aufkochen. Reis etwa 20 Minuten zugedeckt bei kleiner Hitze garen. Nach und nach die restliche Brühe zugeben.
  2. Walnusskerne grob hacken. Rote Bete in Spalten schneiden. 4 Stiele Thymian beiseitelegen, vom Rest die Blätter abzupfen. Butter in einer Pfanne schmelzen, Walnüsse zugeben und aufschäumen lassen. Rote Bete und Thymian unterrühren, 5 Minuten leicht erhitzen.
  3. Sahne in den Risotto rühren und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf eine Platte geben. Rote-Bete-Spalten salzen und auf dem Risotto anrichten. Mit Thymian garnieren.

Schrot&Korn

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© Text Helga Boschitz Rezepte Anke Rabeler Styling Pia Westermann Fotos Thorsten Suedfels

Zubereitungszeit Zubereitung: 45 Min.
Kalorien Pro Portion: 720 kcal
Portionen 4 Portionen
Rubrik Hauptgericht
Monat November
Jahreszeit Herbst
Land

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