Zauber-Knusper-Müsli : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
(0)

Zauber-Knusper-Müsli

kein Rezeptbild vorhanden

 

Zutaten

Für viele Kinder
  • 5 Tassen Haferflocken
  • Je 1 Tasse: Sonnenblumenkerne, Sesamsamen, ger. Nüsse, Kokosraspeln, Weizenkeime, Milchpulver, Sojamehl
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Vanille
  • Je 1 Tasse: brauner Zucker, Wasser, Distelöl

Zubereitung

1Alle Zutaten, außer Zucker, Wasser und Öl, vermischen.

2 Zucker, Wasser und Öl in einem anderem Gefäß gründlich verrühren und dann beide Massen miteinander vermengen.

3 Dann die Masse auf zwei geölte Backbleche verteilen und ab in den Ofen für ca. 1std. bei 135°C mit Heißluft.
Nun alles in Stücke schneiden und einfach krümeln.

Und falls noch etwas übrig bleibt, bitte in einer fest verschließbaren Blechdose aufbewahren und morgen weiter knuspern.

Rezept von:
Johannes Magg, Wertingen, 6 Jahre

Zubereitungszeit
Kalorien
Portionen
Rubrik Kinderrezept
Monat k. A.
Jahreszeit k. A.
Land

Bio- und vegetarische Rezepte | Bio-Adressen | Bio-Lebensmittel und Ernährung

 
Powered By Recipes software