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 Rezepte in Rubrik MUESLI
  Müsli-Kreation
Für 1 PersonZutaten:40 g Haferflocken, Kleinblatt1 TL Rosinen100 ml Wasser1/2 TL Honigetwas Zimt1 EL gem. Nüsse oder 1 EL Kokosraspeln1 Apfel, in kleine Stücke geschnitten
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  Müsli-Kreation mit Joghurt
Für 1 große PortionZutaten:1 kl. Apfel, in kleine Stücke geschnittenSaft einer 1/2 Zitrone1 kl. Banane, in kleine Stücke geschnitten1/2 Apfelsine, in kleine Stücke geschnitten5 geh. EL Haferflocken1 gestr. EL Sonnenblumenkerne1 gestr. EL Weizenkleie1 gestr. EL Leinsamen1 TL Honigca. 500 g Vollmilchjoghurt
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  Müsli-Kreation mit Obst
Für 2 PersonenZutaten:1 Becher saure Sahne (150 g)1 Becher Joghurt (150 g)1 TL Honig od. Ahornsirup1 Prise Vanille1 Prise Zimt1 Apfel, entkernt, gewürfelt1 Banane, in dünne Scheiben geschnitten1 EL Haselnussmus1 EL LeinsamenHafer-, Weizen- oder andere Getreideflocken zum Auffüllen
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  Müsli-Kreation zur Senkung des Cholesterinspiegels
Für mehrere PortionenZutaten:500 g Haferflocken500 g Gerstenflocken250 g Hirseflocken100 g Haferkleie30 g Weizenkeime50 g Stachelbeerkonfitüre50 g getr. Aprikosen, klein geschnitten50 g Rosinen/Korinthen, geschnitten50 g getr. gem. Schalen von Apfelsinen oder Mandarinen, unbeh.
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  Nuss-Müsli
Für mehrere PortionenZutaten:250 g grobe Haferflocken100 g Cashewkerne, grob gehackt150 g Haselnüsse, grob gehackt100 g Leinsamen100 g Sonnenblumenkerne200 g Sesam (hell)Rosinen nach Geschmack3-5 EL Honig
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  Nussig-fruchtige Müslimischung Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten75 g Weizen-Vollkornflocken75 g Roggen-Vollkornflocken75 g Gersten-Vollkornflocken50 g Vollkorn-Cornflakes50 g gepoppter Amaranth50 g Rosinen oder Sultaninen50 g getrocknete Aprikosen25 g Sonnenblumenkerne25 g Cashewnüsse1 EL Leinsamen25 g Haselnusskerne
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  Obst-Müsli
Für 1 PersonZutaten:1 Banane1 Apfel1 TL Aroma-Würzmischung Winter1 EL HonigSesam oder Flohsamen zum Bestreuen
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  Oster-Müsli mit Keimlingen
6-8 EL Getreidekeimlinge1 TL Walnüsse1 TL Sesam.1 TL Leinsamen1 TL BuchweizenPrise Naturvanille200 g Banane, fein zerdrückt200 g Äpfel, geraspelt200 g Saisonfrüchte, gewürfelt oder geraspelt2 EL Zitronensaft.120 g Joghurt, 3,5 % Fett2 EL Joghurt, 3,5 % Fett, zum Verzieren
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  Sechs-Korn-Müsli
Für 4 PersonenZutaten:120 g gemischtes Getreide (Roggen, Weizen, Hafer, Buchweizen, Gerste, Hirse), grob geschrotetWasser zum Einweichen4 getr. Feigen, klein geschnitten, ebenfalls eingeweicht1 EL geh. Mandeln5 EL Milch3 mittelgroße Äpfel, geriebeneinige Beeren zum Dekorieren1 kl. Birne oder anderes Obst der Saison, in Spalten geschnitten
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  Spezial-Müsli
Für 1 PersonZutaten:2 EL Haferflocken1 EL Rosinen1 TL Walnussstücke2 EL Hirseflocken1 EL Weizenkleie1 EL Leinsamen1 Hand voll Bananenchipsein paar getr. Mangostreifenetwas MilchDinkel- oder MaisflakesVanillequark
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