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Vitamin-Müsli

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Zutaten

Vitamin-Müsli

Für 1 Person

Zutaten:

  • 4 EL Haferflocken
  • 1 EL Cashewkerne, gehackt
  • 1 kl. Orange, geschält, in Stücke geschnitten
  • 1 EL Quark
  • 3 EL Milch
  • 1 TL Honig
  • 2 EL Sanddornsaft

    Zubereitung

    Orange und Cashewkerne mit den Flocken mischen. Quark, Milch, Sanddornsaft und Honig verquirlen und über das Müsli geben.

    Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

    Quelle: Schrot und Korn - Leserin M. Peters aus Steinfurt.

  • Zubereitungszeit ca. 10 Minuten
    Kalorien
    Portionen 1
    Rubrik Muesli
    Monat k. A.
    Jahreszeit k. A.
    Land

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