Tomatensalat mit Pfirsich (S&K 07/2021) : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
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Tomatensalat mit Pfirsich (S&K 07/2021)

 

Zutaten

Raffiniert kombiniert
Leicht - 4 Portionen als Vorspeise
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Pro Portion: 425 kcal; 8 g E, 27 g F, 35 g KH

Zutaten

  • 3 Pfirsiche
  • Saft und Schale einer Zitrone
  • 5 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer  
  • 2 EL Zucker
  • 1 kg Ochsenherz-Tomaten
  • einige Stiele Basilikum und Minze  
  • 1 Dinkelbaguette
  • 1 Knoblauchzehe  
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • ½ TL grobes Meersalz  
  • Blüten und Kräuter zur Deko

Zubereitung

  1. Pfirsiche vierteln. Schnittseiten in einer Grillpfanne ohne Öl anbraten – bis erkennbare Grillstreifen sichtbar werden. Pfirsiche in eine Schüssel geben.
  2. Zitronenschale in feine Streifen schneiden. Olivenöl, Zitronensaft und -streifen, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Dressing über die Pfirsiche gießen.
  3. Tomaten in mundgerechte Stücke schneiden und zu den Pfirsichen geben.
  4. Basilikum und Minze grob zerzupfen und zum Salat geben. Salat ziehen lassen.
  5. Baguette in Scheiben schneiden. Knob-lauch und Rosmarinnadeln grob hacken. Öl, Knoblauch, Rosmarin und Meersalz in einem Mörser zu einer Paste verreiben. Brotscheiben damit beträufeln.
  6. Ofen auf Grillfunktion (200 °C) einstellen. Brot 3–4 Minuten im Ofen rösten (obere Schiene). Vorsicht: Brot kann schnell verbrennen.
  7. Salat mit Blüten und Kräutern dekorieren und mit Brot servieren

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Rezepte Daniel Schwarz Fotos Katrin Winner Text Barbara Lehnert-Gruber
Zubereitungszeit 30 Minuten
Kalorien Pro Portion: 425 kcal
Portionen 4 Portionen
Rubrik Salate
Monat Juli
Jahreszeit Sommer
Land

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