Wildkräutercocktail : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
kein Rezeptbild vorhanden
(0)








Wildkräutercocktail


Zutaten
Für 4 Personen- Löwenzahnblätter
- Sauerampfer
- Beinwell
- Bärlauch
- Wiesenschaumkraut mit Blüte
- Kerbel
- Gundelrebe
- Gänseblümchen
- Taubnessel
- 150 g Hartkäse (Greyerzer, Emmentaler), in Streifen geschnitten
- 1 Handvoll angekeimte Kichererbsen oder Azukibohnen, abgespült
Soße:
- 1/2 TL Kräutersalz
- 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
- 1-2 EL Zitronensaft
- 5 EL kaltgepreßtes Olivenöl
- 3 EL Wasser
Zubereitung
Kräuter sauber putzen und waschen, dann in Portionsschalen anordnen, Käse und Keimlinge darüberstreuen. Aus Salz, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl eine Soße bereiten, mit Wasser verdünnen und darüberträufeln.Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
I. Friess, Neustetten
Zubereitungszeit | bis 15 Minuten |
Kalorien | |
Portionen | 4 |
Rubrik | Salate |
Monat | k. A. |
Jahreszeit | k. A. |
Land |