Chinakohl-Tomatensuppe : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
(0)

Chinakohl-Tomatensuppe

kein Rezeptbild vorhanden

 

Zutaten

Für 4 Personen

Zutaten:

  • 1 Chinakohl, zerkleinert
  • 3 Tomaten, klein geschnitten
  • 3 Möhren, klein geschnitten
  • 6 große Kartoffeln, klein geschnitten
  • 1 Zwiebel, klein gehackt
  • 4 Knoblauchzehen, klein gehackt
  • Basilikum, Kümmel, Salz, Pfeffer, Petersilie, Oregano
  • 1 l Wasser
  • 3 TL Gemüsebrühe
  • 3 TL Tomatenmark
  • etwas Sahne

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch andünsten. Restliche Gemüse zufügen,Wasser mit Gemüsebrühe vermengen und aufgießen. Im Schnellkochtopf10 Min. kochen. Zum Schluß Tomatenmark und Sahne hinzufügen undabschmecken.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

B. Zander, Dortmund


Leserrezepte Suppen
Zubereitungszeit 30 Minuten
Kalorien
Portionen 4
Rubrik Suppen
Monat k. A.
Jahreszeit k. A.
Land

Bio- und vegetarische Rezepte | Bio-Adressen | Bio-Lebensmittel und Ernährung

 
Powered By Recipes software