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Feurige Silvestersuppe

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Zutaten

Für 4 Personen

  • 100 g Kichererbsen
  • 100 g Kidneybohnen
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 rote Pfefferschoten
  • 400 g Kartoffeln
  • 500 g frisches Sauerkraut
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL scharfes Paprikapulver
  • 1 Msp. Cayennepfeffer
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 4 EL Tomatenmark
  • 2 EL Tomatenketchup
  • 150 g saure Sahne
  • Kräutersalz
  • 1/2 Bund Petersilie, klein gehackt

Zubereitung

Kichererbsen und Kidneybohnen über Nacht in reichlich Wasser einweichen. Einweichwasser weggießen, Erbsen und Bohnen in reichlich Salzwasser etwa 45 Minuten gar kochen.

Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Pfefferschoten der Länge nach halbie-ren, Kerne und Trennwände entfernen. Schoten kalt abspülen und in feine Streifen schneiden. Kartoffeln schälen und in kleine, mundgerechte Stücke schneiden. Sauerkraut kalt abspülen, abtropfen lassen.

Öl in großen Topf erhitzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig dünsten. Pfefferschotenstreifen, Papri-kapulver, Cayennepfeffer und Kartoffel-stücke dazugeben und kurz mitbraten.

Hitze reduzieren, Sauerkraut und Agavendicksaft hinzufügen. Alles etwa 5 Minuten dünsten. Gemüsebrühe angie-ßen, kurz aufkochen. Bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln, bis Kartoffel-stücke gar sind. Tomatenmark, Ketchup, saure Sahne, Kidneybohnen und Ki-chererbsen dazugeben. Suppe aufko-chen. Mit Kräutersalz abschmecken, Petersilie darüber streuen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten + Zeit zum Einweichen

Zubereitungszeit 45 bis 60 Minuten
Kalorien
Portionen 4
Rubrik Suppen
Monat k. A.
Jahreszeit Winter
Land Deutschland

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