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Rote Minestrone (S&K 08/2017)

 

Zutaten

Leichte Sommerküche
Mittel - 4 Portionen
Zubereitungszeit: 45 Minuten
Pro Portion: 475 kcal; 9,5 g E, 25 g F, 60 g KH

Mayonnaise

  • 1 Eigelb
  • 1 Ei
  • 1 Knoblauchzehe
  • eine Messerspitze Safranfäden
  • ¼ TL Salz
  • Saft einer halben Zitrone
  • 250–300 ml Bratöl

Suppe

  • 500 g Tomaten
  • 50 g Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Karotte
  • 200 g Kartoffeln
  • 1 rote Paprika
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Maiskolben
  • 400–600 ml Gemüsebrühe
  • 150 g kurze Suppennudeln, z.B. kleine Hörnchen
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Handvoll Basilikumblättchen

Zubereitung

  1. Mayonnaise: Eigelb, Ei, grob gehackte Knoblauchzehe, Safran, Salz und Zitronensaft pürieren. Dann langsam und unter ständigem Mixen das Öl zufügen, bis die Mayonnaise Stand hat und das Öl in die Ei-Safran-Mischung eingearbeitet ist. Mayonnaise zugedeckt kalt stellen.
  2. Tomaten einritzen, in sprudelnd kochendem Wasser kurz blanchieren, kalt abschrecken und die Haut abziehen. Tomaten in Würfel schneiden.
  3. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Karotte, Kartoffeln und Paprika mit einem Sparschäler schälen und alles in ca. 1,5 cm breite Würfel schneiden.
  4. Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin farblos anschwitzen, das Gemüse zufügen und ca. 2 Minuten mit anschwitzen.
  5. Maiskörner mit einem scharfen Messer vom Kolben schneiden. Körnchen, Tomaten und Gemüsebrühe zur Zwiebel-Knoblauchmischung zufügen und alles leise kochen lassen, bis das Gemüse bissfest ist (ca. 20 Minuten).
  6. Währenddessen Nudeln nach Packungsangabe al dente kochen.
  7. Kurz vor dem Servieren die Nudeln in die Suppe geben. Minestrone mit Salz und Pfeffer abschmecken, bei Bedarf noch etwas Wasser oder Brühe angießen.
  8. Minestrone mit einem Klacks (1 EL pro Portion) Safranmayonnaise und in Streifen geschnittenem Basilikum servieren.

Schrot&Korn

Der Sommer liebt Gemüse
Schrot&Korn 08/2017
© Text Barbara Lehnert-Gruber Fotos Maria Grossmann/Monika Schürle Rezepte und Foodstyling Susanne Walter
Zubereitungszeit 45 Minuten
Kalorien Pro Portion: 475 kcal
Portionen 4 Portionen
Rubrik Suppen
Monat August
Jahreszeit Sommer
Land Asiatisch

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