Muesli : das Rezeptportal von naturkost.de - bio, vollwertig, vegetarisch
 Rezepte in Rubrik MUESLI
  Hafer-Cranberry-Müsli (S&K 11/2012) Rezept mit Bild
Nussiger Start in den TagFür 4 PortionenZubereitung: 15 Min.Pro Portion: 455 kcal; 24 g F, 11 g E, 48 g KH60 g Walnusskerne125 g Haferflocken, frisch geflockt2 EL milder Honig (z.B. Sonnenblumenhonig)2 kleine Birnen500 g Sahnejoghurt3 EL getrocknete Cranberrys
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Basisches Müsli (S&K 03/2012) Rezept mit Bild
Für 1 PersonZubereitung: 10 Min.1 Banane1 Apfel (oder anderes Obstder Saison)1 EL Mandelblättchen2 TL Chufas-Erdmandeln(alternativ: einige Sonnenblumenkerne oder 2 TL geschrotete Leinsamen)Saft einer halben Zitrone
Rubrik Muesli Bewertung (2)
 
  Sprossen-Müsli mit Früchten
Für 2 Personen100 g süße Sahne150 g Joghurt1 EL Agavendicksaft (alternativ: Apfel- oder Birnendicksaft)1/2 Ananas1 Orange1 große Banane2 EL gehackte Mandeln (oder andere Nüsse)2 EL Sultaninen6 EL Weizenkeimlinge (2-3 Tage vorher ansetzen)
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Oster-Müsli mit Keimlingen
6-8 EL Getreidekeimlinge1 TL Walnüsse1 TL Sesam.1 TL Leinsamen1 TL BuchweizenPrise Naturvanille200 g Banane, fein zerdrückt200 g Äpfel, geraspelt200 g Saisonfrüchte, gewürfelt oder geraspelt2 EL Zitronensaft.120 g Joghurt, 3,5 % Fett2 EL Joghurt, 3,5 % Fett, zum Verzieren
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Hirse-Möhren-Müsli (ohne tierisches Eiweiß)
3 El Hirse1 El Flocken1 mittelgroße Möhre1 Apfel1 Banane1 El Haselnußmus1 El Honig1 El Rosinen1 El Pinienkerne
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Zwieback-Müsli
Für 1 PersonZutaten:1 gr. vollreife Birne (oder die gleiche Menge anderes Obst)1/2 Zitrone1/2 Tasse Joghurt3-4 EL VollkornzwiebackbröselHonig
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Yoga-Müsli
Für 1 PersonZutaten:3 EL geflockter Buchweizen1 Scheibe Ananas, klein geschnitten1 Kiwi, klein geschnitten1/2 Banane1 EL Zitronensaft1 TL Honig1 Prise Curry1 EL Sesam, geröstet1 EL Kokosflocken1 Klecks Sahne
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Vitamin-Müsli
Vitamin-MüsliFür 1 PersonZutaten:4 EL Haferflocken1 EL Cashewkerne, gehackt1 kl. Orange, geschält, in Stücke geschnitten1 EL Quark3 EL Milch1 TL Honig2 EL Sanddornsaft
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Sprossenmix-Müsli
Für 1 PersonZutaten:1/2 Tasse ungeschwefelte Rosinen, über Nacht in wenig Wasser eingeweicht1/2 Tasse Haselnüsse, über Nacht in wenig Wasser eingeweicht1 Tasse Sonnenblumenkern-Sprossen1 Tasse Weizensprossen1/2 Tasse Mungobohnensprossenetwas Zitronensaft
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
  Spezial-Müsli
Für 1 PersonZutaten:2 EL Haferflocken1 EL Rosinen1 TL Walnussstücke2 EL Hirseflocken1 EL Weizenkleie1 EL Leinsamen1 Hand voll Bananenchipsein paar getr. Mangostreifenetwas MilchDinkel- oder MaisflakesVanillequark
Rubrik Muesli Bewertung (0)
 
Seite 1 von 5
1  2  3  4  5  

Bio- und vegetarische Rezepte | Bio-Adressen | Bio-Lebensmittel und Ernährung

 
Powered By Recipes software