Kochen nach einem Rezept aus www.naturkost.de

Bananenmus
Für 1 Personen

Zutaten:

• 1 Banane, zerdrückt
• 2-4 EL Hirse, fein gemahlen
• 1-2 TL Olivenöl
• 1 kl. Knoblauchzehe, zerdrückt
• Sonnenblumenkerne zum Bestreuen

  Zubereitungszeit: 15 MinutenAlle Zutaten miteinander vermischen und mit Sonnenblumenkernen bestreuen.

  
  Schrot und Korn - Leserin H. Scholz aus Oberstdorf

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