Kochen nach einem Rezept aus www.naturkost.de


Bananenmus
Für 1 Personen

Zutaten:

  • 1 Banane, zerdrückt
  • 2-4 EL Hirse, fein gemahlen
  • 1-2 TL Olivenöl
  • 1 kl. Knoblauchzehe, zerdrückt
  • Sonnenblumenkerne zum Bestreuen

    Zubereitungszeit: 15 MinutenAlle Zutaten miteinander vermischen und mit Sonnenblumenkernen bestreuen.


    Schrot und Korn - Leserin H. Scholz aus Oberstdorf


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