Kochen nach einem Rezept aus www.naturkost.de

Power-Drink (Getränk)

Zutaten für 2 Gläser

• 3 Orangen,
• 2 EL Weizenkeime
• 1 EL Honig,
• 200g Joghurt

Zubereitung:

Orangen auspressen, mit Weizenkeimen und Honig verquirlen und Joghurt unterrühren. (Mineralstoffe: Kalium, Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen; Vitamine: A, E, B1, B2, B6, C; Sonstiges: Eiweiß, essentielle Fettsäuren, Kohlenhydrate, Ballaststoffe)

aus: Christine Guist, Harry Assenmacher,
Sommerküche und Getränke
verlag gesund essen gmbh, 1999

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