Kochen nach einem Rezept aus www.naturkost.de
Gurken-Apfeldrink
 Leichte Sommerküche Für 2 Personen. Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Pro Person: 125 kcal/525 kJ, 2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate, 1 g Fett - 2 süße Äpfel
- 400 g Salatgurke
- ca. 100 – 200 ml Molke
- Äpfel im Entsafter zu Saft pressen. Gurke schälen, der Länge nach vierteln, die Kerne entfernen und ebenfalls im Entsafter zu Saft pressen.
- Apfel- und Gurkensaft mischen und mit gut gekühlter Molke auf 400 ml auffüllen.
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