Kochen nach einem Rezept aus www.naturkost.de


Vitamin-Müsli

Vitamin-Müsli

Für 1 Person

Zutaten:

  • 4 EL Haferflocken
  • 1 EL Cashewkerne, gehackt
  • 1 kl. Orange, geschält, in Stücke geschnitten
  • 1 EL Quark
  • 3 EL Milch
  • 1 TL Honig
  • 2 EL Sanddornsaft Orange und Cashewkerne mit den Flocken mischen. Quark, Milch, Sanddornsaft und Honig verquirlen und über das Müsli geben.

    Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

    Quelle: Schrot und Korn - Leserin M. Peters aus Steinfurt.


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