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  Nussig-fruchtige Müslimischung Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten75 g Weizen-Vollkornflocken75 g Roggen-Vollkornflocken75 g Gersten-Vollkornflocken50 g Vollkorn-Cornflakes50 g gepoppter Amaranth50 g Rosinen oder Sultaninen50 g getrocknete Aprikosen25 g Sonnenblumenkerne25 g Cashewnüsse1 EL Leinsamen25 g Haselnusskerne
Rubrik Muesli Bewertung (2)
 
  Müsliriegel Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten + 1 Stunde Kühlzeit + ca. 20 Minuten Backzeit250 g Basis-Müsli200 g Dinkel-Vollkornmehl1 Prise Meersalz1 Ei125 g Vollrohrzucker375 g Butter oder Margarine150 g Aprikosenmarmelade75 ml süße Sahne300 g Nuss-Müsli
Rubrik Kuchen/Gebaeck Bewertung (0)
 
  Müsli-Torte Rezept mit Bild
225 g Basis-Müsli150 g Butter2 EL Agavendicksaft20 g Rosinen400 ml Milch1 Päckchen Vanille-Puddingpulver5 EL Rohrohrzucker250 ml süße Sahne500 g Quark3 gestr. TL Johannisbrotkernmehl1 Päckchen Vanillezucker
Rubrik Kuchen/Gebaeck Bewertung (1)
 
  Müsli-Energiekuchen Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten + ca. 30 Minuten Backzeit200 g Akazienhonig250 g Beeren-Müsli1/4 TL gemahlene Vanille1/2 TL Zimtpulver1 Prise Salz50 g Vollkorn-Cornflakes2 kleine Eier
Rubrik Kuchen/Gebaeck Bewertung (0)
 
  Joghurt-Energiedrink Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten250 ml Orangensaft3 EL Früchtemüsli1 reife Banane100 g Naturjoghurtevtl. 1–2 TL Agavendicksaft
Rubrik Getraenke Bewertung (0)
 
  Geschichtetes Frischkornmüsli mit Joghurt Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten + Einweichzeit über Nacht80 g geschroteter Weizen1/2 Glas süße Kirschen1 EL Vanille-Puddingpulver2 EL Mandelblättchen100 ml süße Sahne2 EL Bourbon-Vanillezucker100 g Naturjoghurt
Rubrik Fruehstueck Bewertung (1)
 
  Sprossensalat mit Avocadodressing Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: 15 Minuten + 10 Minuten zum Ziehen lassen150 g Keimlinge (z.B. aus Mungobohnen, Weizen, Radieschen- oder Rettichsamen und Sonnenblumenkernen)300 g kleine Champignons1 Avocado1 EL SonnenblumenölSaft einer unbehandelten ZitroneKräutersalz und frischer PfefferMuskatblüte4 Scheiben Vollkorntoast
Rubrik Salate Bewertung (0)
 
  Radieschenbutter Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten200 g zimmerwarme Butter2 EL saure Sahne2 TL Balsamessig, hellSalz und frischer Pfeffer8 Radieschen60 g gemischte Kräuter (z.B. Petersilie, Pimpinella und etwas Zitronenmelisse)
Rubrik Snacks Bewertung (0)
 
  Löwenzahn-Apfelsalat Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: 20 Minuten (ohne Sammeln des Löwenzahns)100 g zarte Löwenzahnblätter2 süß-säuerliche Äpfel2 EL Zitronensaft100 ml Schwedenmilch oder ButtermilchSalz und frischer Pfeffer1 TL Honig
Rubrik Salate Bewertung (0)
 
  Kressesüppchen Rezept mit Bild
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten2 Zwiebeln1 Knoblauchzehe1 EL Butter500 ml Gemüsebrühe1 EL Reismehl100 ml süße Sahne1 Kästchen KresseKräutersalzfrischer Pfefferfrisch geriebene Muskatnuss50 ml trockener Weißwein
Rubrik Suppen Bewertung (0)
 
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