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  Eierlikör-Bowle mit Mango Rezept mit Bild
Alkoholisch. Ergibt ca. 4 l. Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten1 Glas (370 ml) oder 1/2 frische Ananas1 Glas (370 ml) oder 1 frische Mango0,4 l Ananassaft2 l Orangensaft0,5 l Eierlikör0,7 l Sekt
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  Bier-Bowle
Wahlweise alkoholfrei. Ergibt ca. 3,75 l. Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten + ca. 1 Stunde Kühlzeit4 Birnen2 l Bier (mit oder ohne Alkohol)1 l Birnensaft, naturtrüb0,7 l Fruchtsaft mit Banane50 ml Agavendicksaft
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  Vital-Drink mit Möhren Rezept mit Bild
Ergibt ca. 500 ml.Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten100 ml Milch (oder Soja-, Reis- oder Haferdrink)4 getrocknete Aprikosen3 EL Vollkorn-Haferflocken30 g Rosinen1 Banane 1 Apfel500 g Möhren 75 g Rote BeteSaft einer Orange1 TL Maiskeimöl1 Zitronen- oder Orangenscheibe2 TL gemahlene Mandeln (oder Kokosraspel)
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  Spinattorte mit Ei Rezept mit Bild
Rezept und Foto: StockfoodFür 4 Personen.Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten + Kühlzeit: 30 Minuten + Backzeit: ca. 60 MinutenTeig:300 g MehlSalz70 g Butter2 EL Öl70 ml lauwarmes WasserFüllung:300 g Spinat2 EL Semmelbrösel4 Eier100 g geriebener Parmesan7 EL ÖlSalz, Pfeffer aus der MühleMehl zum AusrollenFett und Mehl für die FormAußerdem: 4 hart gekochte Eier1 Ei
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  Spinatsalat mit Avocado-Dressing Rezept mit Bild
Für 4 Personen.Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten1 daumengroßes Stück Ingwer1 KnoblauchzeheMeersalz1-2 EL Honig3 EL OlivenölSaft einer halben Zitrone1 Avocado1 Bund Frühlingszwiebeln150 g Spinat4 EL Pinienkerne
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  Rahmguss-Torte mit Heidelbeeren Rezept mit Bild
Foto: GU/BraunerFür 1 Springform.Zubereitung: 30 Minuten + Backzeit: 50 Minuten + Kühlzeit: 30 MinutenMürbeteig:250 g Mehl 1 Prise Zimt 1 Prise Salz100 g Zucker1 Päckchen Vanillezucker125 g kalte Butter in Flöckchenabgeriebene Schale einer Zitrone1 EiNussfüllung:100 g gemahlene Nüsse 50 g Zucker 1 2 TL Zimt 1 EiObstfüllung:1 kg Heidelbeeren aus dem Glas1 Päckchen Vanille-Puddingpulver...
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  Quinoa mit Thai-Gemüse Rezept mit Bild
Für 4 Personen.Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten250 g Quinoa1 TL Meersalz200 g TK-Erbsen400 g Möhren2 EL Butter oder Öl200 ml Kokosmilch150 g Zuckermais150 g Sojabohnensprossen1 EL Honig oder AgavendicksaftKräutersalz1 4 TL Kurkumaevtl. 1 Prise Chilipulver
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  Ofengemüse mit Rosmarin
SporternährungFür 2 Personen.Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten + ca. 20 Minuten Backzeit300 g Kartoffeln200 g Möhren2 Knoblauchzehen2 Zwiebeln300 g Champignons1 kleiner Blumenkohl6 EL OlivenölKräutersalz, frischer Pfeffer4 EL getrockneter Rosmarin
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  Hefeschnecken mit Zimt
Hefeschnecken mit Zimt(ohne Foto)Ergibt ca. 20 Stück.Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten + 1 StundeRuhezeit + 20 Minuten Backzeit1 Tütchen Trockenhefe (oder 1 Würfel frische Hefe)1 EL Rohrohrzucker320 ml lauwarmes Wasser500 g Dinkel-Vollkornmehl1 2 TL Meersalz4 Päckchen Vanillezucker2 TL gemahlener Zimtetwas Öl für das BlechButter oder Mandelmus zum Bestreichen
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  Hafer mit Apfel und Vanille Rezept mit Bild
Für 2 Personen.Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten100 g Hafer175 ml Reis-, Soja- oderHaferdrink1 TL gemahlene Bourbon-Vanille1 Prise Meersalz2 EL Honig oder Agavendicksaft2 EL helles Mandelmus4 EL Apfelmus
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