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  Gemüsepasta mit Antipasti Rezept mit Bild
Für 4 Personen.Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten250 g Möhren400 g Zucchini4 EL Olivenöl1 TL getrockneter Rosmarin400 g Pasta250 g getrocknete Tomaten12 entsteinte schwarze Oliven2 EL Kapern75 g Parmesan am Stück
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  Fruchtiger Avocado-Joghurt-Starter Rezept mit Bild
Für 2 Personen.Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten1 kleine AvocadoSaft einer halben Zitrone300 g Naturjoghurt2 EL Honig (oder Agavendicksaft)1 Apfelsine1 Banane 1 Apfel50 g Mandeln
Rubrik Snacks Bewertung (1)
 
  Frankfurter Grüne Soße mit Kartoffeln Rezept mit Bild
Foto: GU/LutterbeckFür 4 Personen.Zubereitungszeit: 20 Minuten + Kochzeit: 20 Minuten1 kg kleine, neueKartoffelnSalz 8 EierSaft einer halben Zitrone600 g Joghurt1 großes Bund Kräuter für Grüne Soße (Dill, Petersilie, Kerbel, Pimpinelle, Borretsch, Gartenkresse)4 EL MayonnaisePfefferSalz
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  Blumenkohl-Orangen-Suppe Rezept mit Bild
Für 4 Personen.Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten1 Blumenkohl700 ml Gemüsebrühe100 ml Sojasahne2 Orangenetwas frisch geriebeneMuskatnussKräutersalzFlüssigwürze100 g Mandelstifte
Rubrik Suppen Bewertung (0)
 
  Westindischer Eintopf Rezept mit Bild
Für 4 Personen. Zubereitungszeit:20 Minuten. Kochzeit: 30 Minuten600 g Tofu2 rote Zwiebeln2 Knoblauchzehen3-4 EL Öl1 TL CurrySalz2 grüne Paprikaschoten750 ml Gemüsebrühe1 TL Cayennepfeffer1 TL süßer Paprika1 Msp. gemahlene Gewürznelken1 2 TL Ingwerpulver1 2 TL schwarzer Pfeffergeriebene Schale einer Zitrone750 ml geschälte Tomaten500 g Bananen50 g Mandelsplitter
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  Schnelle Bananen-Creme
Schnelle Bananen-CremeFür 4 Personen.Zubereitungszeit: 10 Minuten. Kühlzeit: 1-2 Stunden2 große Bananen1-2 EL Zitronensaft2 EL brauner Zucker1 Prise Zimt150 ml Schlagsahne
Rubrik Nachspeisen Bewertung (0)
 
  Scharfe Erdnuss-Bananen-Suppe
Scharfe Erdnuss-Bananen-SuppeFür 4 Personen. Zubereitungszeit: 10 Minuten. Kochzeit: 5 Minuten2 Tassen Brühe1 2 Tasse Erdnussbutter3 reife Bananen1-2 EL scharfe Paprikasoße1 2 Tasse Kokos-Chips
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  Kokos-Bananen-Kuchen Rezept mit Bild
Ergibt einen Kuchen von 20 cm Durchmesser. Zubereitungszeit:30 Minuten. Backzeit: 60-70 Minuten150 g weiche Butter160 g brauner Zucker1 Päckchen Vanillezucker3 Eier3 zerdrückte, sehr reife Bananen100 g geriebene Mandeln350 g Vollkornmehl3 TL Backpulverca. 1/8 l Milchetwas Butter für die FormGlasur:125 g weiche Butter100 g Puderzucker1 EL Zitronensaft50 g Kokos-Chips
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  Curry-Huhn mit Bananengemüse Rezept mit Bild
Für 4 Personen. Zubereitungszeit: 20 Minuten.Kochzeit: 30 Minuten2 TL Weizenmehl4 TL CurrypulverSalz4 HühnerschenkelÖl zum Braten1 Tasse Reis2-3 Limonen2 Bananen
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  Bunuelos de Platano - Bananenkrapfen Rezept mit Bild
Für 4 Personen. Zubereitungszeit: 20 Minuten.Backzeit: 15 Minuten6 Bananen1 4 Tasse Rum150 g Mehl125 ml Milch1 Ei 30 g Zucker1 EL zerlassene Butter1 4 TL Salz 1 Eiweißevtl. 150 ml SahneÖl zum AusbackenPuderzucker300 ml Fruchtsoßeeinige Blättchen frische Minze
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