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  Tomaten mit mariniertem Lopino
3 Tomaten1 kleine Zwiebel40 g Lopino2 El Balsamicoessig25 ml OlivenölVollmeersalzschwarzer PfefferFrisches oder getrocknetes Basilikum
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  Tofusüppchen
Für 4 PersonenZutaten:150 g Kräutertofu, gewürfelt2 EL Sojasoße1 gr. Bund Suppengemüse, fein geschnitten1 Zwiebel, fein geschnitten1 Knoblauchzehe, fein geschnitten1 EL Olivenöl1 1/2 l heiße Gemüsebrühe1 Lorbeerblatt1 kg Kartoffeln, geschält, geschnittenSalzThymianBlattpetersilie, gehackt
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  Tofuscheiben mit Nusskruste
für vier PersonenZutaten:450 gr geräucherter Tofuca. 100 gr Vollkornweizen, fein gemahlen50 ml süße Sahne1 EiKräutersalz50 gr Sesam100 gr Haselnüsse50 gr Pistazien50 gr Sonnenblumenkerne50 gr Kürbiskerneca. 6 Esslöffel Pflanzenöl
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  Tofu-Klopse
800 g Tofu2 EL Shoyu6 TL scharfer Senf2 Eier4 EL Semmelbrösel
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  Tofu-Champignon-Ragout (Taifun-Tofu-Rezept)
300 g Demeter Tofu4 mittlere Zucchini200 g Champignons1 Zwiebel1 Knoblauchzehe100 ml Sojasauce200 g Sauerrahm,100 ml trockener Weißwein100 g Sahne
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  Tofu-Aufstrich
50 g Tofu natur15 g TomatenmarkKräutersalzPaprika3 schwarze OlivenRotweinessig1 El Sojamilch
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  Tofu-Auberginen-Crossis
Für 4 Personen300 g Tofu 2 EL Sojasauce 1 kleine Aubergine 1 kleine Zwiebel 2 EL Olivenöl 1/2TL Salz 1/2TL Pfeffer 8 Scheiben Vollkorntoast 1 Knoblauchzehe Pfeffer aus der Mühle 100 g geriebener Käse
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  Tofu natur paniert (Taifun-Tofu-Rezept)
300 g Demeter-Tofuaus deutschen Sojabohnen2 EL BratölSenfDinkelschrot oder PaniermehlSalz
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  Tofu natur mariniert (Taifun-Tofu-Rezept)
300 g Demeter-Tofu aus deutschen Sojabohnen2 El BratölSojasoße
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  Tofu Natur angebraten (Taifun-Tofu-Rezept)
300 g Demeter-Tofu aus deutschen Sojabohnen4 EL Bratöl4 - 6 EL Sojasoße
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